왔다! 짱보리

밤에 머리 안 감으면 탈모 악화? 두피 세정의 중요성하루 종일 노출된 두피에는 미세먼지, 피지, 헤어 제품 등의 오염물이 쌓입니다. 잠들기 전 이 노폐물을 제대로 닦아주지 않으면 두피 모공이 막히고, 염증이나 감염이 발생해 탈모가 악화될 수 있습니다. 특히 밤에는 신체 면역력이 떨어지므로 세정이 소홀한 상태라면 이중으로 두피가 취약해진다는 점을 주의하셔야 합니다. 최신 피부과 연구 결과(2025년)에 따르면, 저녁 세안 및 두피 청결 습관이 탈모 예방에 직접적으로 긍정적인 효과를 갖는 것으로 보고되고 있습니다.샴푸, 하루 몇 번이 적당한가요?두피 건강을 위해 하루 1~2회 샴푸를 권장합니다. 아침·저녁 모두 감는 것이 부담스럽다면 저녁에 집중적으로, 꼼꼼하게 샴푸하시길 안내드립니다. 샴푸를 자주 한다고 ..

대한민국에는 약 180만 명 이상의 한부모가정이 존재하며, 아이를 홀로 책임지는 부모님들께서는 육체적·정신적·경제적으로 큰 부담을 안고 계십니다. 정부는 이러한 어려움을 해소하기 위해 여러 가지 맞춤형 지원책을 운영 중인데, 2025년 기준 최신 지원 내용과 신청 방법을 꼼꼼히 정리해 드리겠습니다. 놓치지 말고 꼭 챙기시길 권해드립니다.한부모가정이란?한부모가정이란 배우자가 사망하거나 이혼·유기·실종 혹은 수감되어 혼자 자녀를 양육하는 가정뿐 아니라, 미혼 상태에서 자녀를 키우는 가족도 포함됩니다. 이렇듯 다양한 사유로 단독 육아를 하는 가정을 말하며, 사회적 관심과 지원이 꼭 필요한 대상입니다.왜 한부모가정 지원이 중요한가요?한부모가정은 육아와 생계, 교육 문제를 동시에 해결해야 하므로 어려움이 많으며,..

여행·출장이 급증하는 휴가철, 인천국제공항 주차장에 도착했더니 ‘만차’ 팻말에 당황하셨던 적 있으신가요? 이제는 공식 무료 사이트와 앱을 통해 실시간으로 주차 빈자리와 혼잡 여부를 손쉽게 확인하고, 여유 있게 이동하실 수 있습니다. 이번 글에서는 모든 방법을 한눈에 정리해 안내해 드립니다.1. 인천공항 공식 홈페이지 — 모든 주차장 빈자리 실시간 조회(무료)공식 사이트 airport.kr 접속 → ‘주차장 안내’ 메뉴에서 단기, 장기, 타워, 예약 모든 구역별 실시간 현황을 바로 확인하실 수 있습니다.각 주차장별로 ‘○○대 가능’ 표시와 함께 만차/여유/혼잡 시간대 및 위치 안내 제공 중입니다.제1터미널, 제2터미널 주차구역/상세 위치 정보까지 꼼꼼하게 안내됩니다.2. ‘인천공항 주차내비’ 무료 앱 — ..